1.促进消化

桂花含有挥发油、膳食纤维等成分，进入消化道后会促进胃肠蠕动，加快食物的消化。

2.提神醒脑

桂花中含有紫罗兰酮、芳樟醇等芳香类物质，具有很好的提神醒脑的功效，能够舒缓神经，缓解疲劳。

3.清新口气

因为桂花含多种芳香物质，气味宜人，所含的茶多酚能够溶解脂肪，消除口中的异味，适当摄入可以清新口气。

   喝桂花好处，口感香甜软糯，而且还有很清新的风味扑鼻而来，赏心悦目。

       坏处是不爱喝的人，会觉得喝不习惯，所以这也是它的坏处之一，爱的人觉得很香，花粉过敏的人就对它又爱又恨吧，还有就是采摘和清洗比较麻烦，所以有些人也会不喜欢。

喝桂花有疏肝理气的功效，对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、闷闷不乐、抑郁寡欢有缓解作用，适当地喝桂花茶，通过疏解肝经而达到理气的作用，进而可以发挥出提振精神、缓解不良情绪的功效

桂花茶属于花茶。有提神醒脑，清除口臭，止咳化痰的作用。花茶所发出的花香能缓解紧张的情绪。可以消除口腔中的异味，改善口腔卫生。还能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出。茶含有多种维生素，具有美白肌肤的功效。